運動前の予防ケアから正しい治療方法まで、スポーツ時のケガに関する総合情報サイト

スポーツ整形.comとは?

スポーツ整形.com 〜自分でカラダの声を聞いてみよう〜

この20年の医療技術の革新的な進歩はしている一方、子供達のカラダは1.5-2倍怪我をしやすくなってきました。

急速な都市化による「遊びの運動空間」の減少、神経系発達に大切な時期の外遊びの減少や多様な運動経験をしなくなったことで、「スキップができない」、「とっさに手をつけずに転ぶ」など巧みな身のこなしができないなど「カラダの能力低下」が怪我を生じやすくなっています。

どうして怪我をするのか?どうしたら予防できうるのかというかなど、スポーツ障害・外傷の予防・治療・カラダに関する疑問を解決して子供から大人まで生き生きとスポーツをずっと楽しんでもらえるようにスポーツ整形外科の様々な情報をわかりやすく提供する総合情報サイトです。

 

1:ケガをしない・させないためのコツやカラダ作り

2:成長痛ってどういうこと?

3:怪我をした時の対処方法は?

4:ストレッチってどうやったらいいの?

5:先生に手術を勧められたけどどうしたら良い?

6:早く治るために何を食べたらいい?

7:眠ることってどういう効果?

スポーツ障害・外傷における様々な疑問をスポーツ種目別・カラダの部位別にお伝えします。